becky的享食樂人生～

長久坐辦公室及長時間使用電腦，再加上每天一定不忘滑手機，我想大家應該都是相同的情況，我也不例外，然後就變成全身都是硬邦邦的，像電視廣告中的空姐一樣，只差敲一敲沒有扣扣的聲音，所以要找個可以讓自己放鬆及舒活的方式，這次來到了位於內湖地區的舒活會館，從內湖站捷運站往後走不到五分鐘即可到達。

門口有著可以選擇的項目，營業時間很蠻晚的，很適合下班後來這裡輕鬆一下。

 推門進入後，有著輕盈的音樂及柔和的燈光，讓人就直接放鬆下來，左手邊是櫃台。

 而櫃台處有張價目表，看起來加入會員會比較划算喔！

 右手邊則是讓客人等待休息的地方，會館的環境打造成異國風情，有著東南亞風味的裝潢。

 坐在等待休息的地方，有著報紙可供客人觀看，然後服務人員就送上一杯溫熱的茶，雖然的是熱茶，不過入喉後有個清涼舒服的感覺。

 這次的項目是油壓，所以店員小姐先送上精神選擇～

每種棈油都有其功效，像我這樣子長期使用電腦及坐在電腦前不動的，為了放鬆，所以選擇了鬆筋活絡(Muscle Soreness)，裡面有著迷迭香、白樟樹、尤加利、黑胡椒，而這些精油的產地都是來自英國(97% Almond Oil Sweet，3% Massage Oil)。

 因為是油壓，所以沒有足按摩，圖中這個地方就是腳按摩處，看起來很有氛圍。

  這時就直接往地下１樓到小房間去，因為我只有一個人，所以安排在單人房間。

在這層有雙人房，也有通鋪式的按摩房，今天晚上客人特別多，所以只能大概拍照一下。

 在房間旁，有個放置熱毛巾的鐵箱，而旁邊的櫃子則是放著工具，像是刮頭的器具，當然還有計時器等等。

 這是倒精油的盤子～

 進入房間後，可以看到師父先把床鋪好，然後拿著紙褲讓我換上。

 別懷疑，是要全身脫光光～好在這裡有可以吊衣服的衣架。

接下來就是兒童不宜的時間了～而且我也無法拍自己，就大略的說明一下過程:

這次幫我服務的是23號師父，她先讓我趴在床上，然後用她的手技按壓背後，說真的，長期沒有＂動＂背了，整個硬綁綁的，連師父都說我整個背部很僵硬，然後再用毛巾熱敷軟化一下背後。

接下來再用精油按摩，店家也是很大方的，用一整瓶的精油給客喔！

在塗抹精油後按摩，結果咧～～～～我90分鐘幾乎在慘叫，因為所以經絡都阻塞，用精油推壓讓全身可以舒緩，人家是舒服到想睡覺，結果我是邊叫邊笑，因為實在有夠痛啦！沒有常常按摩放鬆身體就是這樣子的情況。而師父也很好減輕力道，過程中也有說力道輕或重可以跟她說；雖然很痛，不過每一處被按壓後都很舒暢。

再來除了背部份，正面也是會按壓，也是會塗抹精油，所以不管是正面或背面，我都是一整個阻塞，師父也很熱心的告知，還是要保養自己的身體，對自己好一點！

就在精油按摩後，再用熱毛巾再次熱敷時，頭部也跟著要舒壓，師父用著刮頭的器具按刮著，雖然全身起了雞皮疙瘩，但卻是很鬆弛舒服。

而結束後，可以選擇是否要沐浴，單人房也有沐浴間喔！，我是認為還是先把精油暫時留存著，回家再洗澡，所以師給了幾條熱毛巾讓我擦拭身體，就結束了這次的油壓。

 回到１樓處時，店家還會提供茶點～有著薑茶、水果及雞湯。

 帶點微辣又熱乎乎薑茶可以先暖胃，再來就是香噴噴的雞湯，雞肉塊很紮實，湯頭味道也很美味，最後的水果～柳橙及蕃茄入口很有水份，這個就是可以填飽肚子。

 結束了這次的按摩，可以體驗店家對客人的用心，師父的手技也是很重要的，這次的油壓按摩後，讓我全身放鬆也舒服了好幾天，連走路也感覺輕鬆，有在內湖上班的朋友，想要下班後放鬆一下身體，不妨可以來這裡，讓自己身體能夠舒暢。

店家資訊

 雙湖泰式養生舒活會館

 地址：台北市內湖區內湖路二段482號 

 電話：(02)2796-2131

 營業時間：週一至週日 10:00~01:00